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    休息好了吗？”

    克莱尔微笑着站起来，甩了甩胳膊：“好了，继续吧。下面练什么？”

    西维也站起来，说：“刚才一直练拳，接下来练练腿。骑马立，也就是我们常说的蹲马步。”

    克莱尔苦着脸道：“这个也要练？”

    西维毫不犹豫：“当然，下盘不稳可是打斗时的大忌，这是入门姿势，不管学什么武术，每个人都要练。练好了，以后你的双腿站得非常稳，至少不会让人一脚就踹翻在地。”

    说罢，西维就认真地在克莱尔的面前摆出一个标准的蹲马步动作，克莱尔只好跟着他一起做。

    西维回头看了一眼，发现克莱尔的姿势不是很标准，便走过来用手扶了扶克莱尔的手臂，又拍了拍他的腰部：“挺胸，收腹，肩膀别垮下去，目光平视前方，均匀呼吸……很好，就这样保持住，先来十分钟，我在旁边计时。”

    当老师的西维如此认真，克莱尔只好乖乖站在原地蹲马步。

    两个小孩儿在课室里一个教、一个学，空荡的房间里时不时响起两人的回音。

    时间过得非常快，克莱尔虽然累得满头大汗，可心里却无比欢喜——因为，在这个密闭的小空间里，只有他跟西维，不会受到任何人的干扰。难得独处的时光，每一分、每一秒，都显得弥足珍贵。

    ***

    那天晚上，两人一直练习到晚上十一点多，才一起回了宿舍。

    克莱尔回去之后洗完澡倒头就睡，大概是身体太疲劳的缘故，他躺在床上立刻经入梦乡。这一觉睡得很沉，次日早晨醒来的时候，虽然小腿和手臂的肌肉还有些酸痛，可他的精神却非常好，整个人神清气爽。克莱尔知道，刚开始锻炼，身体觉得疲劳是很正常的，但只要长期坚持下去，习惯了这种锻炼的强度，他的身体就会渐渐变得结实健壮起来。

    由于有西维这个高手单独辅导，克莱尔这一周进步飞快。

    周三下午的格斗课上，托尼老师率先把克莱尔叫了出来，严肃地问：“克莱尔，这一周你有没有自己练习？”

    克莱尔道：“有。”

    “好，让我看看你练习的成果。”托尼走到他面前说，“如果再不及格，你就绕着课室给我跑个十圈再来上课！”

    托尼老师把测试专用的沙包放下来，让克莱尔站在面前出拳。

    克莱尔深吸口气，双脚稳稳地站在原地，右手轻轻握紧，猛地向前挥出——

    只听“砰”的一声巨响，沙包剧烈震动了片刻，随机读出一个分数：“88分。”

    周围的同学们都是一脸惊呆了的表情——完全不敢相信，那个一直给Alpha们拖后腿的克莱尔，上周考核才打出68分的成绩，这次考核居然打出了88分？

    上周考核的时候，全班只有天生大力的班长卡洛打出了88这个分数，其他Alpha都是85分左右，没想到，仅仅一周时间，克莱尔的进步如此之大，简直就像开了外挂！

    托尼老师显然也很惊讶，疑惑地看着克莱尔说：“你再打一次。”

    克莱尔面带微笑，又一次站在沙包面前，右手快速挥出——

    依旧是88分！

    托尼老师一脸见了鬼的表情，问道：“你这一周天天都在练习吗？进步非常快啊！”

    克莱尔认真地说：“是的，老师，我每天晚上都有

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