一生的故事 1-41_分卷阅读25 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   分卷阅读25 (第1/2页)

    …”徐知着把手按到蓝田肩上,打断了他的话。

    “但……”

    “我去跑步了。”徐知着从蓝田手中轻轻抽出那张纸页,发现页面上还带着一些刚刚打印出来的温度。

    蓝田沉默下来,他知道所谓“情况不太一样”并不是徐知着不愿意联络旧人的真正原因,那只是一个庞大伤口的一小部分,那整个的那些,是他不可言说的痛。

    ☆、20

    徐知着下楼走了几圈,开始慢跑。

    中国军队一向忽视局部肌肉的力度与强度训练,更多的是在粗糙的追求整个肌体的灵活性与耐力。他们总是试图制造出更轻的装备,训练出更耐跑经折腾的士兵,本着打一场持久战的态度在规划训练大纲,却很少去考虑一个士兵在面对一场短促的,甚至只有十分钟的高强度遭遇战时,需要准备一副怎样的身体。

    夏明朗偶尔开玩笑说,我们的训练大纲是奔着抢险救灾去的。

    徐知着在海外受训回来以后,就一直想调整自己的身体状态,无奈训练任务太忙,有心无力。而现在凭空多出大把的时间,拥有专业的健身设备,规律的生活和充分的睡眠,徐知着开始启动这件计划已久的工程,像一个职业运动员那样严格地塑造自己的身体。每天摄入精确的热量,配合适当的运动消耗,按照国际标准训练每一块肌肉,力度,耐力,爆发力……不同的肌肉群有不同的需要,配合不同的练习。

    他现在每天下午用器械训练两小时,晚上跑步3到10公里,穿着保护脚踝的专业跑鞋,在小区的塑胶步道上跑圈,中间穿插各种加速跑与折转。

    天长日久,身体的线条渐渐收紧,连最后一丝脂肪都消失不见,肩背变得更加宽阔与厚实,强大的上肢力量让他可以轻而易举的拎起一个成年人,而那是使用重型狙击步枪所必须具备的;韧性惊人的肌肉布满腰腹,这是人体力量的源泉;更为结实的大腿与修长的小腿,这是兼顾爆发力并侧重耐力的下肢肌肉群,可以支撑长时间的翻山越岭,为了搜索或者逃亡。

    长时间不见阳光的生活让他迅速变白,运动、汗水与蓝田的高级保养品渐渐抚平他原本略显粗糙的皮肤,改变随着时光潜移默化,他变得更加强壮,锐利,甚至更为俊美。

    刚刚吃过饭,徐知着慢跑了几圈之后感觉到有些不适,坐到路边休息。这不是一个正常的跑步时间,他原本应该在吃完饭两小时以后再下楼。

    这是小区深处的一个角落,木质长椅上方有一盏橙色的路灯,灯光不亮,只照出一块小小的亮斑,盛夏里繁茂的植物在暗处轻轻摇曳着,发出细微的声响。

    徐知着就着昏暗的光线摊开手中那两页纸,汗水洇湿了页纸边缘的一小部分,但并不影响。

    这是一份简明扼要的求职指南,仔细分析了他的优势与劣势,最后给出的求职建议为:武职秘书、酒店大堂经理、健身教练、马术教练和射击教练。

    除了最后两个徐知着从来不知道存在的岗位,前三个,基本就是徐知着这些日子以来最靠谱的经验收获。

    徐知着看了一会儿,把纸页仔细叠好,放入长裤的口袋里。

    夜风带着习习凉意,吹到汗湿的身体上,十分舒爽。徐知着脱下半湿的T-恤,把身体草草擦干,等待

请记住本站永久域名

地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com

加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页