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件事里，得到积极的反馈，最终他就会自我愿意地全身心投入到这件事当中。

    “你们的制服很帅气，让我有种安全感和踏实感。”

    元嘉的赞扬就是一种积极的反馈。

    某人可能不想当消防员，但他穿上制服后，他得到了来自人民的认同和夸奖，这种积极的反馈会作用到他的心理。

    如果再帮忙解救一只小猫，事主抱着猫咪鞠躬道谢，这又是一种积极的反馈。

    当帮某户人家灭了一场大火，救出受困的孩童，事主送来感谢锦旗，积极的反馈不断加深。

    等到了这时，他已经开始享受当消防员这个过程了，而且会不自觉地把‘守护’放在心中，成为他的信念。

    他会忘了自己曾经原来是那么的讨厌这份工作。

    这就是积极且及时的反馈所带来的心理作用。

    职业倦怠问题，出现的很大程度原因，便是因为这种积极的反馈太少了，或者太不及时了。

    元嘉今天的讲座分成消防员职业压力、职业倦怠、引发的心理压力、如何调整等几大部分。

    包括如何消除完成危险任务后产生的心理恐惧、任务失败后的心理低落、如何应对职业疲劳、如何克服执行任务前的心理焦虑等实际问题。

    他讲解得很是细致，没有花里胡哨地秀各种专业学术名词，而是很接地气地用消防员本身这个职业，来给大家举了很多例子，帮助他们去理解以及实践。

    听着元嘉的例子，台下众人都有些惊讶，那种感觉就好像是一个‘老兵’在台上给大家分享心路历程一样。

    元老师应该没当过消防员吧？为什么他对消防员的心理能这么熟悉啊！

    不由地，学员们都对这位‘老兵’产生了很强的亲切感和信任感。

    要是换做别的心理咨询师来，在不了解消防员这个职业的前提下，说再多东西，大家也都觉得是空话、场面话，你都不了解我，怎么给我做心理辅导。

    在讲座的最后，李队长也主动向元嘉请教了一些问题，比如怎么在日常训练中预防和解决心理问题等。

    元嘉走下台来，跟大家玩起了小游戏，队员们的参与热情很高，一场别开生面的心理辅导，现场气氛很是活跃，身形都感到了很大程度的放松。

    中午的时候，元嘉被李队长留了下来吃饭。

    和队员们一起，吃大食堂。

    饭菜还是很不错的。

    送元嘉离开之后，李队长也给陈主任发了消息。

    “比起去年那位，元老师今天的讲座真是不错。”

    “那劳务费你给多加点。”

    “没钱。”

    .

    .

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    第一百二十六 团宠小妹妹

    心理学班的班游出发时间定在了早上的八点钟。

    还不到七点钟，元嘉和卉卉就已经起床了。

    今天的天气很不错，多云，不用担心会下雨，也不用担心在海边会被晒成黑炭。

    作为精致的男人，元嘉出门聚会什么的，还

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